30. März–3. April
20.–24. Juli
26.–30. Oktober
2026

Yoga & Italienisch-Kurs

Italienisch & Yoga lernen auf Sardinien: eine Reise für Körper, Geist und Sprache!

Tauche ein in die Schönheit und Kultur Sardiniens und verbinde das Erlernen der italienischen Sprache mit der Energie der Yogapraxis. Dieser besondere Kurs schafft einen ganzheitlichen Lernraum, in dem du nicht nur neue Worte entdeckst, sondern auch dich selbst.

Der Kurs findet in einer Kleingruppe mit einer begrenzten Teilnehmerzahl bis maximal 10 Personen statt. Reserviere jetzt deinen Platz und schreibe uns!

Buchen
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FaktEN & Infos

Kosten
€ 550
Dauer
5 Tage
Level
Alle
EInheiten
30
Gruppe
Max. 10 Pers.

Kurs Inhalte

  • Italienisch-Kurs nach der lebendigen und kreativen PDL-Methode als ganzheitliches Spracherlebnis
  • Dynamisches Vinyasa Yoga für Fokus, Konzentration und Flexibilität
  • Pranayama (Yogische Atemtechnik), Mantra und Meditation angeleitet in Italiensch zur Förderung von Aufmerksamkeit, Präsenz und Sprachverankerung
  • Inhalte und Ablauf werden an die Bedürfnisse und Interessen der Gruppe sowie an den Kursstandort angepasst
  • Optional buchbar: Massage Treatments und Einzelstunden

KURSBeitrag

€ 550,–

für alle Italienisch- (25 EH á 45 Min.) und Yogaeinheiten (5 EH à 90 Min.)

Falls sich weniger als 4 Personen zum Kurs anmelden, wird die Dauer des Kurses verkürzt, an die Teilnehmerzahl angepasst und die Kurskosten entsprechend verringert.

Für Buchung deiner Unterkunft während des Kurses kannst du gerne anfragen.

Was ist inkludiert

  • Italienisch-Kurs mit Nadja
  • Yoga, Pranayama & Meditation mit Verena
  • Kursmaterialien und Teilnahmebescheinigung
  • Yoga-Leihmatte, Blöcke, Gurt, Meditationskissen und Decke

Was ist Nicht inkludiert

  • Anreise und Transfers
  • Unterkunft
  • Verpflegung

PROGRAMMablauf

Tagesablauf: Kurs in Cagliari bei Dialogando (April und Oktober)

  • Montag–Freitag
  • 9:00-12:45 Uhr – Italienisch-Kurs mit Nadja (mit Pause)
  • Pause
  • 16:30-18:00 Uhr – Yoga, Pranayama und Meditation mit Verena

Tagesablauf: Kurs in der Villa Bella Salmagi (Juli)

  • Montag–Freitag
  • 8:00-9:30 Uhr – Yoga, Pranayama und Meditation mit Verena
  • Pause
  • 15:30-19:15 Uhr – Italienisch-Kurs mit Nadja (mit Pause)

Bei weniger als 4 Teilnehmer+innen, wird die Dauer des Kurses nach Absprache verkürzt.

Wichtige Informationen

Nadja & Verena

Nadja & Verena

Nadja: Nach langer Erfahrung in Stuttgart, als Italienisch- und Englischtrainerin, habe ich mich für eine Grundausbildung auf einer neuen und originellen Methode des Fremdsprachenunterrichts (und Erlernens) interessiert und das Lehrprogramm erfolgreich absolviert.

Die PDL-Methode, stammt aus dem Psychodrama und die Dramaturgie. Seine Erfinder sind Dr. Bernard und Marie Dufeu, französische Pädagogen, denen ich so viel verdanke. Dank ihnen und dem Enthusiasmus, dass diese Methode, die auf angeborener Ausdruckskraft basiert, überträgt, hat sich mein Ansatz zum Unterrichten völlig verändert.

Unterrichten oder Trainer sein (was ich bevorzuge) bedeutet, die Erfahrung eine Sprache zu „erleben“ anzubieten. Innerhalb einer Gruppe oder in einem individuellen Italienischkurs, können Sie Ihr meist unbekannte Talent zum Dialog entdecken und fördern. So ist eine Sprache nicht mehr fremd, denn mit einer Erlebnismethode, die ein reales Gespräch ähnelt, nähert man sich ohne Druck, und mit individuellem Rhythmus, grammatikalischen Strukturen, Aussprache und Konversation.

Für diejenigen, die Deutsch sprechen und Italienisch vertiefen wollen, habe ich sowohl Gruppen- als auch Einzelkurse geschaffen, die sich auf das Erwerben der italienischen Sprache nach der PDL Methode und die mit anderen Kursen  integriert werden können, um den Sprachurlaub auf Sardinien zu einem 360-Grad-Erlebnis machen.

Verena: Meine Reise mit Yoga und ganzheitlicher Entwicklung

Vor über 20 Jahren begegnete ich Yoga zum ersten Mal – eine Erfahrung, die mich sofort faszinierte. Die Ruhe, Konzentration und innere Stärke, die in den Körperhaltungen und der Praxis liegen, zogen mich in ihren Bann. Einige Jahre später entschied ich mich, tiefer in diese Welt einzutauchen. 2010 führte mich dieser Wunsch nach Südindien, wo ich im Sivananda Yoga Vedanta Meenakshi Ashram in Madurai meine erste Yogalehrerausbildung absolvierte.

In den darauffolgenden Jahren vertiefte ich mein Wissen in Bereichen wie Pranayama, Philosophie, Anatomie und Adjustment. Ich nahm an verschiedenen Teacher Trainings teil, darunter Ashtanga Vinyasa Yoga mit Manju P. Jois, und besuchte zahlreiche Retreats, Workshops und Fortbildungen. 2022/23 erweiterte ich mein Spektrum durch eine Ausbildung zur Mental- und Kommunikationstrainerin, die meine Lehrmethoden und Inhalte nachhaltig prägte. Anfang 2024 schloss ich zudem die Ausbildung zur Thai Nuad Massage Praktikerin an der ITM Schule in Chiang Mai, Thailand, ab.

Seit 2011 gebe ich meine Erfahrungen weiter – in Gruppen- und Privatstunden, Kursen sowie internationalen Retreats und Workshops. Als Thai Nuad Praktikerin biete ich zudem ganzheitliche Bodywork-Behandlungen an und begleite meine Klient:innen auf ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden und Balance.

Mein Ansatz
Ich unterstütze Menschen dabei, Entwicklungsprozesse anzustoßen, Heilung zu erfahren, zu wachsen und Veränderungen anzunehmen. Gemeinsam arbeiten wir daran, mentale, seelische und körperliche Gesundheit zu fördern und Gelassenheit sowie Lebensfreude zu stärken.

Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und gemeinsam mit dir an deinem Wohlbefinden zu arbeiten!

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