NEU: Laufend Buchbar

Yoga Holidays Package

Du möchtest gerne im Urlaub Yoga machen, aber ein Retreat ist dir zu intensiv? Du möchtest auch noch genug Zeit haben, um die Insel und die tollen Strände zu entdecken? Dann ist unser neues Package genau das Richtige für dich!

Ob du alleine anreist, mit Partner/Freund+in, Familie oder Gruppe. Begleitperson(en) können auch nur Unterkunft und Frühstück bei uns buchen, wenn sie nicht Yoga praktizieren möchten.

Die Yoga Holidays sind je nach Verfügbarkeit jederzeit buchbar. Frag einfach bei uns an!

FaktEN & Infos

Kosten
ab € 270,–
Dauer
ab 3 Tage
Level
Alle
EInheiten
mind. 3
Gruppe
Ab 1 Pers.
Flughafen
Cagliari
SPRACHE
Deutsch, Englisch
SAISON
Laufend

Yoga Holidays Package

inklusive Frühstück, 3 ausgedehnte Yoga-Einheiten mit Pranayama (Breath Work) und täglicher Morgenmeditation im Einzel- oder Doppelzimmer, ab 3 Tagen Aufenthalt buchbar.

Kosten

Pro Person im Doppelzimmer: 3 Nächte ab € 270,–

Pro Person im Einzelzimmer: 3 Nächte ab € 360,–

Was ist inkludiert

Was ist Nicht inkludiert

Wichtige InformAtionen

Surya Sardinia Yoga mit Verena

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Verena

Vor über 20 Jahren bin ich mit Yoga das erste Mal in Berührung gekommen und war vom ersten Augenblick an fasziniert von der Ruhe, Konzentration und Kraft, die diesen Körperpositionen zugrunde liegt. Nach einigen Jahren beschloss ich, meine Yoga-Praxis weiterzuentwickeln. So bin ich 2010 nach Süd-Indien gereist, wo ich einige Zeit verbracht und im Sivananda Yoga Vedanta Meenakshi Ashram in Madurai (Indien) an meiner ersten Yogalehrerausbildung teilgenommen habe.

Danach habe ich mein Wissen mit Themen wie Pranayama, Philosophie, Anatomie und Adjustment vertieft und laufend an weiteren Teacher Trainings (Ashtanga Vinyasa Yoga mit Manju P. Jois), Retreats, Workshops und Fortbildungen teilgenommen. 2022-23 kam die Ausbildung zur diplomierten Mental- und Kommunikationstrainerin hinzu, welche großen Einfluss auf meine Unterrichtsmethoden & -inhalte hatte. Anfang 2024 schliesse ich meine Ausbildung zur Thai Nuad Massage Praktikerin in der ITM Schule in Chiang Mai (Thailand) ab.

Seit 2011 unterrichte ich nun Yoga in Form von Gruppen- und Privatstunden sowie Kursen und seit 2022 führe ich international interdisziplinäre Retreats und Workshops durch. Als Thai Nuad Praktikerin biete ich zukünftig auch Körperbehandlungen & Treatments an und arbeite somit auf einer holistischen Ebene.

Ich begleite und unterstütze Menschen in Prozessen der Entwicklung, der Heilung, des Wachstums und der Veränderung, um das Wichtigste in uns zu fördern und  stärken: mentale, seelische und körperliche Gesundheit, Gelassenheit und Wohlbefinden. Ich freue mich sehr darauf dich kennenzulernen und mit dir zu arbeiten!

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