Laufend Buchbar:
Yoga Holidays Paket

Du möchtest in deinem Urlaub Yoga praktizieren, aber ein komplettes Retreat ist dir zu intensiv? Du möchtest noch genügend Zeit haben, um die Insel und die herrlichen Strände zu entdecken?

Dann ist dieses Paket genau das Richtige für dich, ob allein, mit Partner oder Freund+in: Mit einer dynamischen Yogastunde am Morgen oder einer entspannenden Yin Yoga Session am Abend kannst du den Rest des Tages genießen, entspannen oder die Insel erkunden.

Die Yoga Holidays sind nach Verfügbarkeit jederzeit buchbar: Kleingruppe (1 – max. 10 P.), individuelle Unterstützung, Unterrichtssprache Englisch oder Deutsch. Frage einfach bei uns an!

FaktEN & Infos

Kosten
ab € 210,–
Dauer
ab 3 Tage
Level
Alle
EInheiten
mind. 3
Gruppe
Ab 1 Pers.
Flughafen
Cagliari
SPRACHE
Deutsch, Englisch
SAISON
APR-OKT

Yoga Holidays Paket

Privates Einzel- oder Doppelzimmer, inklusive Frühstück, mind. 3 Yoga-Einheiten, ab 3 Nächten buchbar

Kosten

EARLY BIRD bis Februar & Easter Special:

Pro Person im Doppelzimmer: 3 Nächte ab € 210,– 

Pro Person im Einzelzimmer: 3 Nächte ab € 285,–

Für Begleitperson(en) ist auch nur Unterkunft mit Frühstück buchbar, wenn sie kein Yoga praktizieren. Die Preise sind abhängig von verfügbaren Zimmerkategorien und Saison.

Was ist inkludiert

Was ist Nicht inkludiert

Wichtige InformAtionen

Surya Sardinia Yoga mit Verena

Verena

Meine Reise mit Yoga und ganzheitlicher Entwicklung

Vor über 20 Jahren begegnete ich Yoga zum ersten Mal – eine Erfahrung, die mich sofort faszinierte. Die Ruhe, Konzentration und innere Stärke, die in den Körperhaltungen und der Praxis liegen, zogen mich in ihren Bann. Einige Jahre später entschied ich mich, tiefer in diese Welt einzutauchen. 2010 führte mich dieser Wunsch nach Südindien, wo ich im Sivananda Yoga Vedanta Meenakshi Ashram in Madurai meine erste Yogalehrerausbildung absolvierte.

In den darauffolgenden Jahren vertiefte ich mein Wissen in Bereichen wie Pranayama, Philosophie, Anatomie und Adjustment. Ich nahm an verschiedenen Teacher Trainings teil, darunter Ashtanga Vinyasa Yoga mit Manju P. Jois, und besuchte zahlreiche Retreats, Workshops und Fortbildungen. 2022/23 erweiterte ich mein Spektrum durch eine Ausbildung zur Mental- und Kommunikationstrainerin, die meine Lehrmethoden und Inhalte nachhaltig prägte. Anfang 2024 schloss ich zudem die Ausbildung zur Thai Nuad Massage Praktikerin an der ITM Schule in Chiang Mai, Thailand, ab.

Seit 2011 gebe ich meine Erfahrungen weiter – in Gruppen- und Privatstunden, Kursen sowie internationalen Retreats und Workshops. Als Thai Nuad Praktikerin biete ich zudem ganzheitliche Bodywork-Behandlungen an und begleite meine Klient:innen auf ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden und Balance.

Mein Ansatz
Ich unterstütze Menschen dabei, Entwicklungsprozesse anzustoßen, Heilung zu erfahren, zu wachsen und Veränderungen anzunehmen. Gemeinsam arbeiten wir daran, mentale, seelische und körperliche Gesundheit zu fördern und Gelassenheit sowie Lebensfreude zu stärken.

Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und gemeinsam mit dir an deinem Wohlbefinden zu arbeiten!

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