Du möchtest in deinem Urlaub Yoga praktizieren, aber ein komplettes Retreat ist dir zu intensiv? Du möchtest noch genügend Zeit haben, um die Insel und die herrlichen Strände zu entdecken?
Dann ist dieses Paket genau das Richtige für dich, ob allein, mit Partner oder Freund+in: Mit einer dynamischen Yogastunde am Morgen oder einer entspannenden Yin Yoga Session am Abend kannst du den Rest des Tages genießen, entspannen oder die Insel erkunden.
Die Yoga Holidays sind nach Verfügbarkeit jederzeit buchbar: Kleingruppe (1 – max. 10 P.), individuelle Unterstützung, Unterrichtssprache Englisch oder Deutsch. Frage einfach bei uns an!
Privates Einzel- oder Doppelzimmer, inklusive Frühstück, mind. 3 Yoga-Einheiten, ab 3 Nächten buchbar
EARLY BIRD bis Februar & Easter Special:
Pro Person im Doppelzimmer: 3 Nächte ab € 210,–
Pro Person im Einzelzimmer: 3 Nächte ab € 285,–
Für Begleitperson(en) ist auch nur Unterkunft mit Frühstück buchbar, wenn sie kein Yoga praktizieren. Die Preise sind abhängig von verfügbaren Zimmerkategorien und Saison.
Bringe eine Mattenauflage oder ein großes Tuch und ein kleines Handtuch (falls du viel schwitzt) sowie Sonnenschutz und Mückenspray.
Wir sind mit Gäste-Yogamatten, Blöcken, Gurten, Decken und Meditationskissen ausgestattet.
Wir empfehlen dir während der Yoga Holidays, dich ganz auf das Programm und auf die Wirkung aller Übungen einzulassen, das bedeutet auch auf Rauchen und Alkohol zu verzichten oder es zumindest einzuschränken. Je „klarer“ man ist während des Programmes, desto mehr holt man persönlich, körperlich und mental für sich raus.
Die öffentlichen Buslinien fahren unregelmässig und die Fahrten sind sehr langwierig, daher brauchst du einen fahrbaren Untersatz (Auto oder Scooter). Wir befinden uns in einer ländlichen Gegend ohne Infrastruktur in Gehweite.
Die Hauptstadt Cagliari und der bekannte Urlaubsort Villasimius sind jeweils circa 30 Minuten mit dem Auto entfernt.
Unser kleiner „Hausstrand“ ist in weniger als 15 Gehminuten zu erreichen und ist ideal für eine Erfrischung. In einer Wanderung von etwa 30 Minuten quer durch die Macchia gelangst du zu der wunderschönen Bucht „Baia Azzurra“. In Richtung Osten entlang der Küstenstraße befinden sich viele weitere Strände.
Du kannst dazu noch mehr auf unserer Seite nachlesen: LAGE & ANREISE
Abhängig von der Verfügbarkeit, können alle Zimmer in Einzelbelegung gebucht werden. Teile uns deinen Wunsch bei deiner Buchung mit.
Das Frühstück ist vegetarisch (auch vegan möglich) mit Müsli oder Porridge, hausgemachtem Brot, Kuchen, Marmeladen und Aufstrichen, saisonalem Obst, lokalem Käse und Honig, Butter, Tee, Kaffee etc. und wird nach der Morgeneinheit serviert.
Unser Leitungswasser ist trinkbar (Trinkflasche nicht vergessen).
Mietauto: Es ist notwendig, ein Auto (oder Scooter) für die Dauer deines Aufenthaltes zu mieten, da wir uns auf dem Land befinden und keine Geschäfte oder Restaurants zu Fuß erreichbar sind, auch um die schönsten Strände zu erkunden, zu wandern oder archäologische Stätten zu besuchen. (z.B.: sunnycars.de, billiger-mietwagen.de oder booking.com)
Du kannst dazu mehr auf der Seite LAGE & ANREISE nachlesen.
Verlängerunstag(e): Gerne kannst du Verlängerunstag(e) mit nur Unterkunft & Frühstück dranhängen, gib uns bitte bei deiner Anfrage Bescheid.
Begleitperson: Sollte deine Begleitung nicht beim Yoga mitmachen wollen, kann er/sie auch nur Unterkunft & Frühstück buchen.
Bei Buchung ist eine Anzahlung von 30% fällig (per Paypal oder Banküberweisung), die Restzahlung bei Anreise. Bei Stornierung von weniger als 30 Tagen wird die Anzahlung einbehalten. Genaue Infos entnimmst du unseren AGBs.
Das Mindestalter für die Teilnahme ist 16 Jahre. Haustiere sind nicht erlaubt.
Vor über 20 Jahren begegnete ich Yoga zum ersten Mal – eine Erfahrung, die mich sofort faszinierte. Die Ruhe, Konzentration und innere Stärke, die in den Körperhaltungen und der Praxis liegen, zogen mich in ihren Bann. Einige Jahre später entschied ich mich, tiefer in diese Welt einzutauchen. 2010 führte mich dieser Wunsch nach Südindien, wo ich im Sivananda Yoga Vedanta Meenakshi Ashram in Madurai meine erste Yogalehrerausbildung absolvierte.
In den darauffolgenden Jahren vertiefte ich mein Wissen in Bereichen wie Pranayama, Philosophie, Anatomie und Adjustment. Ich nahm an verschiedenen Teacher Trainings teil, darunter Ashtanga Vinyasa Yoga mit Manju P. Jois, und besuchte zahlreiche Retreats, Workshops und Fortbildungen. 2022/23 erweiterte ich mein Spektrum durch eine Ausbildung zur Mental- und Kommunikationstrainerin, die meine Lehrmethoden und Inhalte nachhaltig prägte. Anfang 2024 schloss ich zudem die Ausbildung zur Thai Nuad Massage Praktikerin an der ITM Schule in Chiang Mai, Thailand, ab.
Seit 2011 gebe ich meine Erfahrungen weiter – in Gruppen- und Privatstunden, Kursen sowie internationalen Retreats und Workshops. Als Thai Nuad Praktikerin biete ich zudem ganzheitliche Bodywork-Behandlungen an und begleite meine Klient:innen auf ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden und Balance.
Mein Ansatz
Ich unterstütze Menschen dabei, Entwicklungsprozesse anzustoßen, Heilung zu erfahren, zu wachsen und Veränderungen anzunehmen. Gemeinsam arbeiten wir daran, mentale, seelische und körperliche Gesundheit zu fördern und Gelassenheit sowie Lebensfreude zu stärken.
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und gemeinsam mit dir an deinem Wohlbefinden zu arbeiten!
Melde dich für unseren Newsletter an! Wir versorgen dich mit Neuigkeiten aus der Villa, zu Retreats, Workshops und anderen Programmen, die bei uns veranstaltet werden, und ganz bestimmt mit viiiel Gute-Laune-Sonnenschein-Inhalten!
Eine Abmeldung ist jederzeit möglich. Details in der Datenschutzerklärung.