{"id":4914,"date":"2023-06-14T16:29:13","date_gmt":"2023-06-14T14:29:13","guid":{"rendered":"https:\/\/www.surya-sardinia.com\/?page_id=4914"},"modified":"2026-04-28T22:11:01","modified_gmt":"2026-04-28T20:11:01","slug":"verena","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.surya-sardinia.com\/de\/verena\/","title":{"rendered":"Verena"},"content":{"rendered":"\t\t
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Verena Fischer<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Ashtanga, Vinyasa & Yin Yoga\n
Thai Nuad Bodywork\n
Mental- und KommunikationsTraining\n
Holistic Body- & SoulWork<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\u201eDo your practice and all is coming!\u201d<\/strong><\/p>

Dieser Satz von Sri K. Pattabhi Jois (Begr\u00fcnder des Ashtanga Vinyasa Yoga Stils) bringt f\u00fcr mich die Essenz der Yogapraxis auf den Punkt: Beginne einfach. Ohne Z\u00f6gern, ohne zu viel nachzudenken.<\/strong> Rolle deine Matte aus, stelle dich darauf, atme, bewege dich \u2013 und vertraue darauf, dass sich alles zur richtigen Zeit entfaltet. In der Best\u00e4ndigkeit der Praxis liegt eine leise, kraftvolle Magie, die dich Schritt f\u00fcr Schritt n\u00e4her zu dir selbst f\u00fchrt.<\/p>

Wie im Yoga, so auch im Leben: Es geht nicht um Perfektion, sondern um Pr\u00e4senz und Kontinuit\u00e4t<\/strong>. Darum, dranzubleiben, zuzuh\u00f6ren und immer wieder neu zu beginnen. Die Praxis lehrt uns Geduld, Hingabe und Vertrauen<\/strong> \u2013 Qualit\u00e4ten, die weit \u00fcber die Matte hinauswirken und unsere Sicht auf uns selbst und die Welt nachhaltig ver\u00e4ndern.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Lerne mich kennen!<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Verena Fischer<\/h4>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Hey, wie sch\u00f6n dass du hier bist! <\/strong>Mein Name ist Verena und begleite Menschen auf ihrem Weg zu einem ausgeglichenen, kraftvollen Blue Zone Lebensstil<\/strong> \u2013 mit mehr Wohlbefinden, innerer Balance, pers\u00f6nlicher Entfaltung und einer gesunden Work-Life-Integration.<\/p>

Seit \u00fcber 25 Jahren ist Yoga<\/strong> ein fester Bestandteil meines Lebens. Was als k\u00f6rperliche Praxis begann, wurde zu einer tiefen Transformation<\/strong> \u2013 hin zu mehr Selbstliebe, Achtsamkeit und einem klaren Bewusstsein f\u00fcr die Verbindung von K\u00f6rper, Geist und Seele. Yoga hat mich nicht nur auf die Matte gef\u00fchrt, sondern zu mir selbst.<\/p>

2010 absolvierte ich meine erste Yogalehrerausbildung<\/strong> im Sivananda Yoga Vedanta Meenakshi Ashram. Seitdem bilde ich mich kontinuierlich weiter, zum Beispiel in anatomisch fundierten Adjustments (physisch & verbal), therapeutischer K\u00f6rperarbeit, Ashtanga, Vinyasa und Yin Yoga, Pranayama, Philosophie sowie Blue Zone Lifestyle.<\/p>

Einen besonderen Einflu\u00df hatte auf mich das Ashtanga Vinyasa Yoga <\/strong>Teacher Training mit Manju P. Jois<\/strong>, dem Sohn von Sri K. Pattabhi Jois. Von ihm lernte ich die traditionelle Praxis des Ashtanga Vinyasa Yoga \u2013 mit pr\u00e4zisen Hands-on-Adjustments, Pranayama, Mantra und einem fundierten Verst\u00e4ndnis des Ashtanga-Systems. Mein Lehrer Danny Paradise<\/strong> war ein weiterer gro\u00dfer Einflu\u00df f\u00fcr mich und meinen Unterrichtsstil, in Richtung Yoga Praxis \u00fcber das traditionelle Ashtanga-System hinaus \u2013 freier, inspirierter, kreativer, offener.<\/p>

Ein weiterer sehr wichtiger Entwicklungsprozess war f\u00fcr mich die Ausbildung zur Thai Nuad Bodyworkerin<\/strong> an der renommierten ITM<\/strong> International Training Massage School in Chiang Mai. Diese therapeutische K\u00f6rperarbeit hat mich durch ihre nachhaltige, tiefgreifende Wirkung \u00fcberzeugt. Thai Nuad l\u00f6st Spannungen, reguliert den Energiefluss und unterst\u00fctzt dabei, k\u00f6rperliche wie emotionale Blockaden zu zu l\u00f6sen. In Kombination mit Yoga entsteht ein kraftvoller Raum f\u00fcr Regeneration, Klarheit und Vitalit\u00e4t. Ich bilde mich auch in diesem Bereich weiter und lerne mit viel Passion und Neugierde laufend neue Techniken.<\/p>

Erg\u00e4nzend dazu absolvierte ich vor einigen Jahren meine Ausbildung zur diplomierten Mental- und Kommunikationstrainerin<\/strong>. Diese Erfahrung erm\u00f6glicht es mir, Menschen nicht nur k\u00f6rperlich, sondern auch mental zu begleiten. Denn echte Ver\u00e4nderung geschieht dort, wo Bewusstsein, Handlung und innere Einstellung zusammenarbeiten.<\/p>

Ganzheitlichkeit<\/strong> ist f\u00fcr mich kein Trend, sondern eine Selbstverst\u00e4ndlichkeit. Denn K\u00f6rper, Geist und Seele<\/strong> wirken immer zusammen \u2013 und genau dort setze ich an. Ich unterst\u00fctze Menschen dabei, ihre Energie bewusst zu lenken, ihre Resilienz zu st\u00e4rken und aus ihrer eigenen Kraft heraus ihr Leben, ihre Beziehungen und ihre Gesundheit zu gestalten.<\/p>

Seit einigen Jahren lebe ich nun mit meinem Lebensgef\u00e4hrten und Partner Harald auf Sardinien. Gemeinsam haben wir Surya Sardinia<\/strong> gegr\u00fcndet \u2013 einen Ort, an dem Yoga, Body- & Soulwork<\/strong> und die Prinzipien eines gesunden, nachhaltigen Blue Zone Lebensstils auf nat\u00fcrliche Weise miteinander verbunden sind.<\/p>

Hier bietet sich Raum f\u00fcr echte Transformation. Nicht h\u00f6her, schneller, weiter \u2013 sondern bewusster, klarer und kraftvoller. \u2665<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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\n\t\t\t\t\u201eDein K\u00f6rper kennt den Weg \u2013 h\u00f6re ihm zu.\u201c\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\t<\/blockquote>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Bio<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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